Курс "Моя первая ложка"
Первый прикорм с умом
от 1790
р.
Тариф
Продажа тарифа с обратной связью пока не началась. Следите за обновлениями в Инстаграм
Старт потока ?
Моя первая ложка
Авторский онлайн-курс о прикорме малышей до года
  • Внутри
    10+1 видео-лекций, дополнительные материалы, чат потока
  • Сколько
    2 недели + неограниченный доступ к материалам после
  • Что нужно
    Телефон/компьютер с доступом в Интернет + WhatsApp
Этот курс поможет:
Начать прикорм без стресса и страха
Понять принципы безопасного ввода новых продуктов в рацион
Адаптировать малыша к новому типу питания
Усложнить консистенцию прикорма, обеспечить первые жевательные практики
Избежать негативных последствий первого прикорма
Перейти от прикорма на общий стол
Заменить молочные кормления прикормом в соответствии с передовыми медицинскими рекомендациями и соблюдая интересы ребенка
Сравнить и выбрать подходящую именно вашему малышу тактику ввода прикорма
Этот курс необходим тем, кто...
  • Только готовится к появлению малыша
    Это самое благоприятное время для всесторонней подготовки к материнству, и прикорм здесь не исключение.
  • Предвкушает начало прикорма своего малыша (0-6 мес)
    Хороша ложка к обеду, а знания о естественном прикорме - до его начала. Расскажем, как ввести прикорм вовремя, с чего начать и чем продолжить.
  • Зашел в тупик, практикуя прикорм по наитию или советам педиатра (4-10 мес)
    Первый прикорм может оказаться куда более трудной задачей, чем казалось на первый взгляд. Если вы думаете, что вы допустили ошибки, начав прикорм без подготовки, или ребенок, едва начав знакомиться с миром взрослой пищи, уходит в отказ, мы ждем вас!
  • Хочет кормить малыша с удовольствием, хочет питаться ВМЕСТЕ с малышом
    Естественный подход к прикорму способствует формированию надежной связи между мамой и малышом. Вы будете иметь четкий план на случай, если питание малыша начнет выходить из-под контроля
Об авторе курса
  • Ольга Реутова
    5й год являюсь автором блога @mamas_sapiens в Инстаграм, специалистом по питанию детей раннего возраста, мамой троих детей. Написала 8 пособий о прикорме и создала 2 курса: "Научи меня кушать" о построении сбалансированного рациона малыша 9-18 мес и "Моя первая ложка" о прикорме от его начала до года. Создаю индивидуальные рационы на основе компьютерного алгоритма оптимизации питания собственной разработки PremixPRO.
Программа курса
Из чего состоит курс?
Мы занимаемся 2 недели: каждый день с понедельника по пятницу выходит новая лекция, суббота и воскресенье - выходные
Лекция №1
Лекция №2
Лекция №3
Лекция №4
Лекция №5
Лекция №6
Лекция №7
Лекция №8
Лекция №9
Лекция №10
Лекция №11
Что такое прикорм и зачем он нужен
  • Что такое прикорм и зачем он нужен
  • Грудное молоко и/или прикорм?
  • Задачи прикорма
  • Обоснованность замены кормлений
  • Как поддержать пищевой интерес
Как понять, что пора начинать?
  • Признаки готовности к прикорму
  • Как распознать пищевой интерес и не ошибиться
  • Не признаки готовности к прикорму
Продуктовый состав прикорма
  • С каких продуктов начинать
  • Сколько вешать в граммах
  • Чего нельзя до года
Возможные реакции на прикорм
  • Запоры
  • Высыпания
  • Повышенное газообразование
  • Истинная аллергия или непереносимость
  • Кусочки пищи в кале
Схема прикорма
  • Виды прикорма и в чем между ними разница
  • Оптимальная последовательность ввода продуктов
  • Как вводить новые продукты в меню
  • Принципы формирования сбалансированного рациона
  • Популярные заблуждения
Консистенция питания
  • Консистенция питания на разных этапах прикорма
  • Освоение столовых приборов
  • Пищевая безопасность
  • Страхи мамы
От пюре к кусочкам
  • Кусочки в прикорме: как и когда
  • Самокормление
  • Проблемы с кусочками и их решение
  • Мифы о кусочках
Учимся жевать
  • Нужно ли учить жевать?
  • Жевание: красные флаги
  • Массаж для жевания
  • Упражнения для жевания
  • Тренировка жевательных мышц
  • Сроки освоения жевательных навыков
От прикорма к общему столу
  • Что такое общий стол?
  • Требования к общему столу
  • ГВ/смесь и прикорм: замена кормлений
  • Ранний отказ от ГВ или смеси
Когда и чем кормить
  • За сколько часов до сна кормить?
  • Какие продукты в какое время суток давать?
  • Можно ли один и тот же продукт дважды в день?
Бонусная лекция от психолога Екатерины Пуховой
Как выстроить границы, общаясь о прикорме с врачом, бабушкой или мужем. Как перестать бояться еду в детском саду
Отзывы мам-выпускниц
Курс "Моя первая ложка"
Выберите подходящий тариф
Тариф с обратной связью временно недоступен
Марафон "На старт. Внимание. Прикорм!"
Бесплатный текстовый марафон о начале прикорма в Инстаграм
0 ₽
  • 5 дней
  • Базовые понятия
  • Доступ к материалам 3 недели
  • Доп. материалы МАРАФОНА
Хочу!
Возможны альтернативные способы оплаты: банковский перевод на карту РФ или Казахстана. Пишите в WhatsApp +7 (977) 455-17-57
Made on
Tilda